突袭训练室

　　《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20250922.第2期

  有点意思的院子里院季

  赵小童

• 第40期

  拜托了冰箱第二季

  李小璐,昆凌,陈妍希,沈梦辰,杜海涛,薛之谦,撒贝宁,大张伟,魏大勋,何炅,王嘉尔

• 第10期

  出去一下

  陈柏霖,黄宣,叶舒华,许光汉,桂纶镁,新田真剑佑,草野大成

• 第5期

  听谁在唱歌

  于适,胡海泉,莫西子诗,韩庚,戴佩妮,马頔,刘凤瑶

• 第250921期

  RunningManSBS综艺

  刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭

• 第3期

  我孩子的私生活

  张允瀞,都庆完

• 加更版第6期

  花儿与少年·同心季

  那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意

• 第8期中

  心动的信号第八季

  内详

• 第17期

  我在芒果当甲方

  内详

• 第10期解忧局

  一饭封神

  内详

• 第6期下

  时差五小时第二季

  一诺 Fly 无畏 小胖 钎城 Cat 九尾 清融 花海 清清 Gemini 爱思 长生 大帅 花缘 绝意

• 第20250922期

  你好，星期六2023

  未知